Podcast | Forældresparring

98 – Spørg Rikke: Søskendedynamikker og følelsesmæssigt overload

forældresparring.dk podcast
23. november 2025

Dagens episode er sponsoreret af Circle K.

I denne episode dykker jeg ned i tre spørgsmål fra jer lyttere – spørgsmål, der på hver sin måde kredser om noget af det mest udfordrende og allermest almindelige i familielivet: store følelser, jalousi, søskendedynamikker og forældres egen regulering, når det hele brænder på.

Du kan blandt andet høre om:

>> 6-årig jalousi – når mellembarnet føler sig overset
En familie oplever, at deres 6-årige dreng reagerer voldsomt, når han føler sig uretfærdigt behandlet i forhold til lillebroren. Vi taler om frygten for ikke at være “nok” i familien, om at møde følelsen uden at forklare den væk – og hvordan særlig legetid kan skabe ro og tryghed.

>> Den 1,5-åriges skrig – og mors kamp for at holde sig rolig
Et spørgsmål fra en mor, der oplever at blive ramt af stærk frustration og fight-respons, når hendes yngste skriger. Vi taler om nervesystemet, om at forebygge ved at skabe tryghed før konflikterne opstår – og om konkrete måder at støtte sig selv i øjeblikket, så man ikke bliver smittet af barnets følelser.

>> 4-årig, der vil være alene med sin vrede
En mor undrer sig over, om hun støtter sin søn nok, når han helst vil være alene under store følelsesudbrud. Vi taler om planlagte nedsmeltninger, hvorfor forklaringer ikke hjælper midt i stormen, og hvordan man kan være “tæt på uden at være tæt på”, så barnet ikke føler sig forladt – men heller ikke presset.


Jeg fortæller også om Julekalender for forældre, der begynder om præcis en uge.

Læs mere her > Julekalender for forældre

Tak til dagens SPONSOR: CIRCLE K

Lyt til podcasten

MODTAG E-BOGEN
"Sådan får du dit barn til at høre efter"
FOR 0 KR. HER

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og download e-bogen fra din indbakke med det samme.

Dit fornavn:

Din e-mail:


Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag min E-bog:

“Sådan får du dit barn til at høre efter”

Fornavn:

E-mail:


Du bliver samtidig skrevet op til mit nyhedsbrev, som er spækket med tips til dagligdagslivet med børn

logo for opdragelse med hjertet toddler
Tilmeld dig mit nye Toddler kursus

Få adgang til et bibliotek med viden og konkrete værktøjer til Toddler​

Dørerne lukker d. 8. juli