Luksusdag for mødre

Et eksklusivt pusterum

FOR SMÅBØRNSMØDRE 

~|icon_calendar~|et~|outline

Kursusdato:

13. november 2020 Kl. 10-17

~|icon_pushpin_alt~|et~|outline

Kursustype:

Live kursus

~|icon_house~|et~|solid

Sted:

København Ø.

Livekursus

Luksusdag for mødre

Et fortjent pusterum, som giver dig nye kræfter

Kursusdato:
13. november

Træk stikket og prioriter dig selv

Luksusdagen for mødre er designet som en “retreat-dag”.

Denne dag skal du prioritere dig selv.
Giv dig selv en pause og muligheden for at lade op.

Kan du genkende det her:

  • Der er altid nogen som råber “MOAAAAR”?
  • Nogle gange har du følelsen af at være hjemmets tjener?
  • Du bliver ramt af dårlig samvittighed, hvis du siger nej?
  • Du længes du efter noget TID til dig selv, men kan slet ikke se, hvordan det skulle kunne blive presset ind i en hverdag fyldt med vasketøj, madpakker og ulvetimer?

Længes du efter…

  • At føle dig udhvilet og have overskud?
  • En hel dag med en tom to-do-liste?
  • En dag, hvor ingen kalder på dig eller kræver noget af dig?
  • En dag, hvor der kun er fokus på DIG?

Ta’ en pause fra det hektiske familieliv. Bare en enkelt dag.

Din underviser, Rikke Winckler

Om kurset

  • 7 timers undervisning ledet personligt af Rikke

  • Inspirerende let yogaundervisning (alle kan være med)

 

    • Du bliver styrket i at sige nej, sætte gode grænser og løfte dit selvværd
    • Du finder ud af, hvordan du får mere tid til dig selv
    • Du får guidede øvelser og større ro
    • Du får powerfulde øvelser til at styrke dit selvværd og slippe dårlig samvittighed
    • Du får insiderviden om skyld og skam og viden om, hvordan du dropper dem i dit liv og i din opdragelse
    • Du får kaffe, the og lækre snacks gennem hele dagen
    • Du får stay on track undervisning (online) en måned efter kursusdagen

    Vi kan ikke sætte kærlige grænser, hvis vi allerede har overtrådt vores egne grænser.

    Jeg ved, du har fortjent det:

    Luksusdag for mødre

    1.100,-

    Hvornår: 13. november 

    Hvor: Østerbro i København

    Tid: 10.00 – 17.00

    Betal i 2 rater 550 kr-

    Luksusdagen er uden børn. 

    Vores handelsbetingelser gælder ved afbud:

    Ved afbud mindre end en måned før kursusdato opkræves 50 % i gebyr.
    Ved afbud mindre end 14 dage før kursusdato gives ingen refusion.

    Du er dog altid velkommen til at overdrage din kursusplads til en anden.

    Det siger tidligere deltagere

    Jeg gik derfra med motivation og gå-på-mod

    Det var skønt at kunne dele og grine med andre mødre, selvom jeg ikke kendte nogle på forhånd. Kan bestemt anbefales til alle mødre der trænger til en reminder om at huske sig selv.

    Tina Dyrberg Johansen

    Jeg er blevet et nyt menneske og bestemt en bedre mor

    Efter Luksusdagen har jeg nu sat tid af til mig selv, jeg har været ude at spise med veninderne, og bare det at få serveret maden og spise den i fred og ro uden at skulle tage sig af andre, gør at jeg bliver fyldt op med ny energi. Ny energi der giver mig så meget mere overskud og rummelighed, når jeg kommer hjem til mine drenge igen. De indsigter jeg fik på Luksusdagen var lige hvad jeg trængte til.

    Linda Broman

    For mig var dagen en forløsning

    Jeg kom med hævede skuldre og følte mig presset, men også meget klar til at få en masse værktøjer. Og det var en utrolig givende dag. Rikke er god til at skabe et forum hvor alt er tilladt. Hun har en kæmpe rummelighed og er ikke dømmende og det gør altså bare, at man tør lukke op og tale om det, der er svært. Jeg synes, at jeg fik rigtigt meget for pengene.

    Christine Meike Jensen

    Jeg har klart fået mere fokus på “mig-tid”

    Jeg fik et billede af, at jeg er lokomotivet der trækker togvognene i familien, og hvis lokomotivet ikke virker, kører resten heller ikke. Dét at opdage, at noget af den ”mig-tid” ikke tager noget fra mine børn og familie, men faktisk også giver noget til dem, er ret fantastisk.

    Anja Birkelund

    Jeg fandt mere ro

    Jeg er vild med kombinationen af pædagogik og det konkrete udgangspunkt i hjernen og de mekanismer der er. Det giver mening for mig.nDet er dejligt at mødes med andre mødre i et lukket forum. Det er lækre omgivelser og man går derfra og føler sig klogere, og superforkælet både på krop og sjæl.

    Mette Klink Elbæk

    Rikke er god til at lytte og gøre det interessant for alle

    Det var en god og meget afvekslende dag med oplæg, refleksioner og deling med andre mødre. Rikke har en fed tilgang til børn og det er alt sammen meget handlingsorienteret.

    Reni Elisabeth Friis