Mentorforløb

Et forløb med fokus på

AT STYRKE DIT BÅND OG SAMARBEJDE MED DIT BARN
~|icon_calendar~|et~|outline

Startdato:

24. april

~|icon_pushpin_alt~|et~|outline

Kursustype:

Online kursus

~|icon_house~|et~|solid

Workshops:

Østerbro

Online kursus/live workshops

Mentorforløb 

Startdato:
24. april

Få større selvforståelse

Mentorforløb

  • Har du brugt principperne fra Rikkes kurser, men synes du, at det er svært at få holde fast?
    • Er du træt af, at dine handlinger ikke helt hænger sammen med dine holdninger?
      • Dømmer du dig selv for at falde i og lave fejl, nu hvor du ”ved så meget”?
        • Drømmer du om at være en mere guidende, lyttende og tydelig forælder?
          • Er du klar til at tage mere ansvar og gå et spadestik dybere?

          Så er dette 6 måneders mentorforløb lige noget for dig.

          I hvert tema får du både teori og en masse lige-til-at-gå tools til at skabe forandring.

          Forløbets opbygning:

          Kick off workshop:

          • Dit forælder-kompas
          • Værdiafklaring og forståelse
          • Få sammenhæng mellem dine holdninger og dine handlinger

          Følelseshåndtering hos børn

          • Emotion coaching
          • Robusthed, nedsmeltninger og håndtering
          • Følelsernes sprog

          Triggerpunkter & Triggertråde

          • Din indre forælder
          • Dit emotionelle landskab
          • Healing af gamle sår
          • Kognitive værktøjer

          Kommunikation & Coaching

          • Girafsprog
          • Fra kontrol til tillid
          • Kunsten at lytte
          • Børnecoaching

          Sund vrede

          • Bliv voksen i din vrede
          • Aggressiv, passiv og sund vrede
          • Vrede som selvforsvar og selvbeskyttelse
          • Bevidsthed og reaktioner

          Selvværd

          • Selvværd og selvtillid
          • Selvværd bygges op indefra
          • Selvværds fitness
          • Støt dit barns selvværd

          Personlige grænser

          • Dit lederskab
          • Din selvomsorg
          • Din tydelighed
          • Dit styrkesprog

          Finale – Workshop

          ”Putting it all together” – Afsluttende øvelser og din forælder-gameplan

          Vigtige datoer:

          Workshops er:
          24. April
          19. Juni
          18. September

          Alle Workshops foregår tæt ved Langelinie på Østerbro. På workshop dage får du kaffe/the og lidt snacks

           

          Sparrings og integrationscalls (webinar)

          6 sparring-calls med Rikke:

          14. maj
          4. juni
          26. juni
          6. august
          3. september

          Alle sparring-calls er kl. 21-22.
          Sparring-calls foregår som et webinar med hele holdet.

          Der er særligt fokus på integration og sparring

          Der er fordybelse og personlig udvikling

          Prisen inkluderer

           

          • 3 workshops i alt 12 timers undervisning ledet af Rikke
          • 5 timers sparrings- og integrations calls med Rikke og de andre kursister
          • mp3 Temaoplæg over de 6 temaer med teori og øvelser
          • Guidelines og konkrete anvisninger

          Hvem kan være med?

          Mentorforløbet er for tidligere deltagere af Opdragelse med hjertet og Nøglen til dit temperament.

          Mentorforløbet er til dig, der gerne vil fortsætte udviklingsprocessen og have mere sparring og støtte til at være den forælder, du gerne vil være.

          Mentorforløbet er et personligt udviklingsforløb og til dig der gerne vil give det en skalle. Er klar på, at arbejde med dig selv og bidrage til gruppens proces ved at være aktivt deltagende.

          MENTORFORLØB FOR FORÆLDRE

          Premiere pris

          3.300,-

          for 6. måneder.

          eller 6 månedlige rater af 550 kr.

          Normalpris 6600 kr. eller 6 månedlige rater af 1150 kr.

          Kursusstart 24. April med Kickoff workshop.

          Mentorforløbet udbydes først igen i 2021.