Rikke Merrild

I denne episode finder du inspiration til nytårsritualer, du kan lave med dine børn. Først deler Rikke Winckler sine egne nytårsritualer, og hvorfor det er vigtigt for hende, og så taler hun også med Sofia Manning, der er coach og indehaver af Danmarks ældste coachuddannelse. Hun var en af de første til at bringe coachingen […]

I denne episode taler Rikke med børnepsykolog Ulla Dyrløv, der har skrevet bogen: “Få styr på dit barns digitale verden”. I episoden gennemgår Ulla Dyrløv, hvad skærmen betyder for børns udvikling, og hvordan man kan sætte nogle gode rammer op om skærmtiden for både børn og voksne.  Du får blandt andet svar på:  Hvis du vil lære

Det er garanteret ikke alt, du og din partner er fuldstændig enige om i jeres forældreskab. De fleste forældrepar kan nok godt nævne et par uenigheder, når det kommer til eksempelvis sengetider, bordskik eller hvornår man er gammel nok til at være alene hjemme. I denne episode taler Rikke om vores forskelligheder. For det er

Velkommen til den anden episode, hvor Rikke laver brevkasse baseret på de mange mails og spørgsmål, der bliver sendt.  I dagens epsiode sætter Rikke fokus på en 5 årige med store følelser og giver input og inspiration til at se hele vejen rundt omkring barnet.  Du er også velkommen til at sende dit spørgsmål, det

Skuespiller Neel Rønholt fortæller i denne samtale med Rikke om forældreskabet. Om følelsen af, at kigge ned i en tom værktøjskasse og om at bruge det som springbræt til at udvikle sig som mor og menneske.  Lyt til podcasten

Det er sommertid og måske står der en flyvetur på jeres program? I denne episode guider Rikke jer igennem lufthaven, security, sikkerhedsbælte og flyveturen med fokus på, at hjælpe dit barn med de store følelser og den underliggende frygt, der kan vise sig, når der er mange nye ting, lugte og lyde.  God fornøjelse og

I anledning af Fars dag har jeg inviteret Komiker og kropsterapeut Elias Ehlers til en samtale om Far-skabet.  Det blev til en givende og inspirerende samtale om rolle-modeller og om det at finde sine ben i sine værdier i forældreskabet. Elias svarede generøst på de spørgsmål, der var tikket ind fra mine følgere på instagram.