PODCAST
Få Forældresparring.dk i ørerne!
En podcast om forælderskab med inspiration til hverdagslivet med børn. Her omsætter vi teoretisk viden til konkrete og lige-til-at-gå til værktøjer. Du får masser af input til at skrue ned for skældud og op for samarbejdet, ligesom du får refleksioner til dit bevidste forælderskab.
Har du et emne til “Spørg Rikke”, som er en del af Rikkes Podcast? Så kan du her indsende dit spørgsmål.
I denne episode fortæller Rikke Winckler om et af sine yndlingsemner: Den store værdi i at lytte. At lytte løser nemlig rigtig, rigtig meget.
I denne episode tager Rikke udgangspunkt i nogle af jeres start-sætninger fra Instagram.
I dagens episode kan du høre konkrete eksempler på, hvad man kan sige og hvordan man kan møde følelser.
Denne episode er til dig, der kender den tilstand, hvor vi bliver så vrede og ramte, at vi mister overblikket.
I denne episode får du 9 konkrete tips til, hvordan du kan skabe mere ro, samarbejde og nærvær i ulvetimen.
Du har hørt, at børn med store følelser ikke skal være alene med dem. Men hvad, når dit barn skriger, at du skal gå væk?
Hvad der sker i os, når vi råber af vores børn. Hvad er konsekvenserne for barnet? Og for os selv? Og kan vi undgå det?
Overvældelse er ofte et tegn på, at der har været for meget. For længe. Og at det er tid til at regulere nervesystemet.
Denne episode handler om forskellen på anerkendelse, som en teknik og anerkendelse, som en måde at være i relation på.
I episoden taler Rikke om forskellen på nytårsforsætter og intentioner, og om hvordan små, næsten umærkelige skridt kan skabe store forandringer over tid.
