55 – Interview om The Mental Load
I denne episode er Cathrine Katzmann fra Parterapeutens Dagbog gæst hos Rikke. Cathrine er parterapeut og ekspert i The Mental Load, som er episodens tema.
55 – Interview om The Mental Load Read More »
54 – Weekend uden skældud
I denne episode gennemgår Rikke Winckler fem redskaber, du kan bruge i jeres weekender (og hverdage) for at skabe mere nærvær og mindre skældud.
54 – Weekend uden skældud Read More »
53 – Dumme mor, dumme far
“Dumme mor! Dumme far!”, “Jeg hader dig!”. Du har garanteret hørt dit barn sige noget lignende. Denne episode handler om, hvad der er på spil, når dit barn råber, at du er dum og tarvelig. Rikke Winckler guider dig til at hjælpe dit barn med at oversætte de følelser, som ligger under ordene. I episoden
53 – Dumme mor, dumme far Read More »
52 – Derfor virker skældud ikke
For nylig var der en lytter, der spurgte, hvorfor der ikke var en podcastepisode om, hvorfor man ikke skal skælde ud. Det handler de i virkeligheden alle sammen om – indirekte. Men i denne episode handler det lige præcis om, hvorfor skældud ikke virker. Du får svar på: Hvad er skældud egentlig? Er det ikke
52 – Derfor virker skældud ikke Read More »
51 – Flyturen og juleaften
Juleaftensdag er en dag med mange følelser hos børn. I denne episode deler jeg, hvordan du kan forberede dig, så du får en god dag og aften med familien. Og selvom det måske kan lyde mærkeligt, så kan det i høj grad sammenlignes med, når du skal ud at flyve med dit barn. Jeg gennemgår
51 – Flyturen og juleaften Read More »
50 – Ik’ flere møs
Hvor gode er vi til at respektere vores børns nej’er? – Og kan vi hylde vores børns nej’er? Du kender garanteret til situationer, hvor dit barn ikke har lyst til hverken kys eller kram, selvom du eller familien sidder med helt kysseklar kinder. Uden skrupler så vrænger børn på næsen, når der er noget, de
50 – Ik’ flere møs Read More »
49 – 10 minutters forskel
I denne episode får du inspiration til nærvær og kontakt. 10 minutter om dagen kan gøre en forskel for dig selv og dit barn.
49 – 10 minutters forskel Read More »
48 – Interview med Jernmor, Stine Dahl
I denne episode er Rikke Winckler på besøg hos Stine (Jernmor.dk), der fortæller om hvordan hun balancerer et travlt liv som mor, advokat og influencer.
48 – Interview med Jernmor, Stine Dahl Read More »
47 – Når dit barn griner dig lige op i ansigtet
I denne episode taler jeg om et emne, jeg rigtig tit bliver spurgt til: Når dit barn griner ved skældud, og når dit barn griner dig lige op i ansigtet. Det kan føles provokerende, det kan være en trigger, og det kan føles som om, at dit barn ikke forstår alvoren i det, du siger.
47 – Når dit barn griner dig lige op i ansigtet Read More »
46 – Spisekort til måltider
I denne episode har Rikke besøg af Charlotte Seeger, som fortæller om sine samtalekort, som kan bruges omkring måltidet.
46 – Spisekort til måltider Read More »
