Luksusforløb for mødre
Tilmeld dig her interesselisten her
Tilmeld dig her interesselisten her
- 3 MÅNEDERS LIVE KURSUS -
Luksusforløb for mødre
"Prioriter dig selv "
3 måneders kursusforløb for mødre
Kursusstart:
Dato på vej
Interesseliste:
Skriv dig op til at høre mere, når forløbet åbnes
Kursustype:
Live forløb med online sparring
Sted:
Frederiksberg
- Udtalelser -
Til dig, der gerne vil arbejde i dybden med dit selvværd og:
- Have styrket din kerne og dit indre fundament
- Ønsker et mere selvkærligt liv med fokus på omsorg og forståelse for dig selv
- Længes efter at kunne rumme følelser og kunne navigere bedre i dem
Kurset er til også til dig, der er:
- Træt af at føle dig ”ikke god nok”
- Træt af at du ikke får sagt fra eller sat grænser
- Træt af din indre ”dommer” får alt for meget taletid
Når du får styrket dit selvværd og lært at rumme og forstå dine følelser...
…kan du meget bedre støtte dit barns selvværd og hjælpe dit barn med hans/hendes følelser
Igennem 3 intense, lærerige, sjove og opløftende kursusmåneder går vi i dybden med:
- Det selvkærlige livshjul
- De dømmende og negative tanker om os selv
- De forhindringer vi bærer på, der kan stoppe os i at elske os selv
- Vi sætter fokus på nærværs-træning og egen-omsorg
- Vi inddrager kroppen og bruger både stilhed, bevægelse og yoga.
- Vi forener kroppens, hjernens og hjertets visdom
Kurset består af:
- 3 kursusdage fra kl. 10:00-16:00
- 2 online møder
3 måneders transformerende udviklingsforløb med fokus på at styrke din kerne, dit selvværd, ståsted og dit styrke dit fundament.
Kurset er en personlig udviklingsproces og består af:
- Oplæg
- Guidede øvelser
- Meditation/visualiseringer
- Fordybelse og refleksioner
- Let yoga, dans, øvelser til musik (alle kan være med)
Din investering for 3 transformerende måneder med
- 3 kursusdage (+ kaffe, the, snacks)
- 2 online sessioner (live)
Pris:
3.750 kr. inkl. moms
Du kan også betale i månedlige rater.
Kursusdatoer:
15/9, 13/10 & 10/11
Kursusdagene bliver holdt på Frederiksberg
Online sessioner:
28/9 & 26/10
Online sessionerne bliver holdt med Zoom, og du deltager fra dit eget hjem.
