LIVE KURSUS
Nytårskur
En dag med fokus på din indre kraft og kærlighed
KURSUSSTART:
Lørdag d. 28. januar 2023
KURSUSPLADS:
Køb plads
KURSUSTYPE:
Live workshop
VARIGHED:
Kl. 10.00 - 17.00
Kursusstart:
28. januar 2023 Kl. 10 – 17
Hvem vil du være som forældre?
Hvilke værdier skal fylde og flyde?
Hvad forhindrer dig i at skabe mere af det, du ønsker?
Denne helt særlige nytårskur har fokus på at styrke dig, løfte din bevidsthed og åbne op for et selv-kærligt flow for dit 2023.
Du får oplæg om:
- Hjernens power
- Følelsernes sprog
- Kærlighed som genvej til ro i nervesystemet
Du bliver guidet igennem øvelser, visualiseringer og refleksioner, der giver dig klarhed over hvad du lærte i 2022 og hvad du gerne vil undgå at slæbe med ind i 2023.
Vi åbner op for ønsker og ændringer for 2023. Vi taler hverken om at tabe 5 kg eller motionere mere, vi dykker et lag dybere og sætter fokus på et år med mere kraft og selvkærlighed, så du kan leve (endnu) tættere på din sande kerne af, hvem du er.
Vi slutter dagen af med et helt særligt ”bad” – bare rolig, du skal blot ligge på en yogamåtte og tage imod.
Klangbad med synge-skåle:
En meditativ oplevelse, der beroliger nervesystemet og stilner sindet.
Lyd er bølger af vibration der bevæger sig igennem rum og form, og lyd-vibrationerne påvirker kroppens celler, muskler og bindevæv og også vores hjerne. Og syngeskålene er stemt til at vibrere med 432hz som er hjertets frekvens.
Vores krop er vibrerende og indeholder forskellige frekvenser, men når vi er stressede eller bekymrede over lang tid, blokere det vores flow og velvære i kroppen. Kroppen sænker simpelthen sin frekvens, sin vibration til en langsommere og lavere vibration og bruger mere energi på at holde igen og være stagneret. Det påvirker vores organer og celler.
Lyd vibrationerne fra syngeskålene:
- Afspænder kroppens nervesystem
- Giver vitalitet og ro
- Afbalancerer immunsystemet
- Giver stabilitet og jordforbindelse
- Stilner sindet
- Fredfyldt energi
- Meditativ tilstand
Klangbad er en af mine absolut favoritter og jeg glæder mig til at præsentere dig
for min yogalærer Lila, der kommer og laver klangbad for os.
Udover kursusdagen får du også:
Bonuspakke med 3 meditationer:
- Din sande kerne
- Intention
- Selv-venlighed
Sted:
Kronprinsensgade 10,
1114 København K.
Din investering er:
1.195 kr. inkl. moms
Dagen igennem får du kaffe,the og snacks – og vi slutter af med et glas bobler og chokolade.
