Kursusstart d. 3. september 2024

Opdragelse med hjertet

EARLY BIRD pris udløber 31/7 2024 (Normalpris: 1.995 kr)

- 12 UGERS ONLINE KURSUS -

Opdragelse med hjertet

"Lær hvordan du skruer ned for
konflikterne og op for samarbejdet"

Kursusforløb for forældre

Kursusstart:

3. september 2024

Varighed:

12 uger

Pris:

EARLY BIRD PRIS (udløber 31/7 2024)

1495 kr.

Pris:

1.995,- kr.

Kursustype:

Online

- Udtalelser -

Er du træt af, at…

• Dit barn ”altid” er på tværs, og aldrig gør hvad du beder det om?
• Hverdagen nogen gange opleves som en kampzone?
• Være en sur mor/far der skælder alt for meget ud?

Længes du efter, at...

• Opleve dig selv som en glad mor/far
• Skælde mindre ud
• Blive bedre til at styre dit temperament
• Lære dit barn hvordan man taler ordentligt til hinanden
• Dit barn lytter til dig
• Dit barn gør, hvad du beder det om

Kurset tager teorien ind i hverdagen

Med genkendelige hverdagseksempler får du konkrete hands-on, anvisninger
og guidelines, som du kan støtte dig til igennem alle 12 uger.

Igennem 3 måneder får du livsforandrende værktøjer og forskningsbaseret viden, der trin for trin guider dig igennem en proces, der gør det muligt at skrue ned for konflikter og op for samarbejdet.

På kurset lærer du:

• At sætte kærlige grænser
• At coache og guide i stedet for at ty til kontrol og kommandoer
• At styrke relationen, der giver børn lyst til at lytte/samarbejde
• At lære at styre dit eget temperament
• At opprioritere din egen balance og trivsel

Du får:

• 10 audio oplæg (mp3)
• 2 x fællessparringer for hele holdet online med Rikke (d. 7/10 og d. 12/11 kl. 20.30)
• Daglige meditationer af 3-5 minutters varighed til støtte og fokus
• Pitstop videoer spækket med powerfulde øvelser
• Medlemskab i en lukket online gruppe
• Personlig sparring fra Rikke og team i alle 12 uger i online gruppen
• Netværk med andre dedikerede forældre
• Evig adgang til alt kursusmaterialet
• Det hele foregår online men i tæt kontakt med både de andre deltagere og Rikke.

Du lytter når du vil, og hvor du vil!

Ugens Tema

Hver uge får du tema opdelte oplæg, der skridt for skridt viser vejen til et (mere) kærligt og guidende forældreskab, uden skældud og magtkampe. Der er fokus på, at højne samarbejdet og sætte kærlige grænser.
Du får vist vejen til, hvordan du kan anerkende dit barns følelser uden at acceptere dårlig opførsel.

Du lærer hvordan du rummer dit barns følelser og skaber det rum, hvor dit barn kan opføre sig “ordentligt”.

Børn opfører sig nemlig så godt de kan!

Du får daglige meditationer af 3-5 minutters varighed specielt designet til at skærpe din bevidsthed og støtte dig i at træffe nye daglige bevidste valg. Om du lytter til dem eller ej er selvfølgelig dit valg.

2 af ugerne er dedikeret til deltagernes spørgsmål.
Det er i pitstop ugerne, hvor der er fælles sparring.

Ofte stillede spørgsmål

Hele kurset er online

  • Du får hver uge en mail med ugens tema, eller ugens “pit-stop” video.
  • Du får audio-oplæg (mp3 fil) indtalt af mig, og  du får også enkelte og overskuelige arbejdsark og refleksionsark.
  • Du får daglige meditationer til at skærpe din bevidsthed og støtte processen med at træffe (nye) bevidste valg.
  • Du lytter til oplægget, når du vil. På vej til arbejde, når du ligger tøj sammen, når du sidder ved siden af dit barn, der ikke kan falde i søvn, når du løber en tur. Du kan ‘pause’ lydfilen hvis du bliver afbrudt, og du kan lytte til den igen og igen.
  • Du får også adgang til en lukket online gruppe, hvor du kan stille spørgsmål og få sparring, sådan at du hele vejen i forløbet kan få indspark og gode råd.
  • Du får adgang til vores app, hvor alle oplæg og arbejdsark og meditationer er, og hvor det også kan downloades som podcast.
  • Du har mulighed for at gemme alt dit kursusmateriale, så kommer du bagud, kan du altid lytte på et andet tidspunkt.
 

Kurset er for dig, som (også) er træt af:

  • at dit barn sjældent lytter efter
  • at dagligdagen engang imellem opleves som en kampzone
  • at være en sur mor/far, der skælder alt for meget ud
    Én gang for alle, kan du få brugbare guidelines, som du kan anvende resten af livet.Der er fokus på, at højne samarbejdet og sætte kærlige grænser. Du får vist vejen til, hvordan du kan anerkende dit barns følelser uden at acceptere dårlig opførsel… for jov, børn skal selvfølgelig opdrages!
  • Nej. Du bestemmer selv, hvornår du lytter. Du får adgang til materialet uge for uge, hvor du får tilsendt en mail, så du ved, at ugens materiale er klar til dig. Om du lytter den dag, eller på et andet tidspunkt bestemmer du selv.
  • Vi følges ad som hold, sådan at du gennem forældre netværket kan dele oplevelser og erfaringer. Men du bestemmer helt selv.

Det er lige noget for mig, jeg vil gerne have en plads >
  • Du kan lytte fra tablet, smartphone og computer.
  • Hvis bare du kan betjene en computer og har internet forbindelse er der ikke så meget teknik du skal kunne.
    Du kan hente lydfiler som podcast, men du kan også bare afspille dem.
  • Er der noget teknisk der driller, så har du adgang til teknisk support fra forældresparring.dk

  • Vi mødes i et fælles “online” møde rum.
  • Her får du tilsendt en mail med telefonnummer og pinkode, som du skal bruge for at kunne logge dig ind i vores online møde-rum, hvor alle er med på linien på samme tid.
  • Det eneste du skal bruge er en telefon/computer – opkaldstaksten er almindelig dansk telefontakst.
  • For at alle ikke taler i munden på hinanden, bliver linien ‘mutet’ og man kan række hånden op, når man har et spørgsmål.
  • Du kan også sende dit spørgsmål på forhånd.

  • Så kommer man bare bagud.
    Det er ingen katestrofe, man er med i det tempo det kan lade sig gøre og vi ved alle, at livet med småbørn i huset kan byde både på sygdom og uforudsete ting.
  • Lige præcis derfor elsker jeg online kurser – for du misser intet, du lytter bare videre, når du igen har fået snuden ovenvande.

Podcast

Kurser & Events

Nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og modtag mit E-kursus:

“Sådan får du dit barn til at høre efter”

Fornavn:

E-mail:


Du bliver samtidig skrevet op til mit nyhedsbrev, som er spækket med tips til dagligdagslivet med børn